ママ・パパの笑顔が一番好き

指導歴18年の学習塾講師が37歳で高齢出産☆笑顔溢れる家庭こそ最高の教育環境という信念のもと「笑顔の子育て」を実践中!

離乳食初期(46日目・6ヶ月)☆メニュー『3色野菜のおかゆ』離乳食初期の目安量もクリア!そろそろ中期にレベルアップだ!

こんにちは!ゆい☆ママです。

実家に帰ってきて1週間が経ちました!
自分の家の違って離乳食の作り置きがそんなにないので
手軽に作れるものばかり食べさせています。

 

そんなわけで、今日のメニューは『3色野菜のおかゆ

準備がカンタンな大根、にんじん、ほうれん草のピューレで
野菜たっぷりのおかゆにしました!

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大根とにんじんはすりおろしてレンチン!
ほうれん草は葉っぱだけを茹でてすり鉢ですりすり…

10分もかからず完成です☆

今回はレシピとかはありません(笑)
…が、3種類の野菜ペーストはそれぞれ小さじ2杯ずつ用意しました。
これにおかゆが大さじ3杯なので、よく食べてくれています。

離乳食初期に食べる量の目安は、
・主食(おかゆ)が小さじ6杯=大さじ2杯
・副菜(野菜・たんぱく質)が小さじ4~6杯=大さじ1~2杯
なので、十分に食べてくれていますね!

少したんぱく質が少なめなので、たんぱく質を少し増やしたら
離乳食中期に突入したいと思います!

よく食べてくれるようになって、本当に嬉しいなぁ☆

 

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