ママ・パパの笑顔が一番好き

指導歴18年の学習塾講師が37歳で高齢出産☆笑顔溢れる家庭こそ最高の教育環境という信念のもと「笑顔の子育て」を実践中!

離乳食初期(47日目・6ヶ月)☆メニュー『かぼちゃのおかゆ トロトロ豆腐の小松菜和え』たんぱく質を取るなら豆腐が便利!下ごしらえもカンタンです!【レシピ付き】

こんにちは!ゆい☆ママです。

たんぱく質をもっと食べさせよう!
ということで、今日はお豆腐にチャレンジです!


今日のメニュー『かぼちゃのおかゆ  トロトロ豆腐の小松菜和え』

《レシピ》
『かぼちゃのおかゆ
 ・10倍がゆ…大さじ3杯
 ・かぼちゃ(ペースト)…大さじ1杯

『トロトロ豆腐の小松菜和え』
 ・豆腐(ペースト)…大さじ1杯 ※3×3×1cmくらいのサイズです
 ・小松菜(ペースト)…小さじ2杯 ※葉の部分のみ3枚くらい

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お豆腐の下ごしらえは、軽く茹でるだけなのでラクチンですね!
すり潰すのもラクなので、ササッと準備ができます。

離乳食に使うお豆腐は、防腐剤などが入っていないものを選ぶといいですよ。

豆腐は絹ごし豆腐と木綿豆腐がありますね。
今日は実家に木綿しかなかったので木綿をすり潰して使いましたが
初めのうちは絹ごしの方がいいかもしれません。

というのも、娘に食べさせたときに
お豆腐のつぶつぶが歯茎のあたりに残ってしまっていたので…
もっとなめらかな方がよかったなぁと思いました。

しかし、娘はそんな心配をよそにパクパク食べてくれます!
ありがたい!ありがたい!

さて、離乳食50日目から初期を卒業して、中期に入りたいと思います!!
おかゆも7倍がゆにレベルアップ!少し粒を残すようになります!
食べれる食材も増えるから、ますます楽しみだね☆

 

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