ママ・パパの笑顔が一番好き

指導歴18年の学習塾講師が37歳で高齢出産☆笑顔溢れる家庭こそ最高の教育環境という信念のもと「笑顔の子育て」を実践中!

離乳食中期(8ヶ月)☆メニュー『ブロッコリーのミルクがゆ 鶏ささみのかぼちゃ和え』『きな粉バナナパンがゆ ツナラタトゥイユ』ブロッコリーは柔らかい穂先からチャレンジ!【レシピ付き】

こんにちは!ゆい☆ママです。

別記事で書きたいと思いますが、
保育園から提出書類や説明会の案内が届きました!

その中に「食べられる食材一覧」みたいなのがあって
食べたことのある食材に丸付けて出すんですが、
以外と食べさせてない食材が多い…
もちろん月齢の問題もあるのですべて食べれるわけじゃないですが、
あと1ヶ月半で食べたことないものは食べさせないとなぁ
…と焦っているところです。

今日の初めて食材はブロッコリー
何となく丸ごと買うのがもったいなくて今まで食べさせてなかった…

とりあえず柔らかい穂先のところをほぐして茹でて
最後にブレンダーで軽くつぶしてみました!
ブロッコリー4房で大さじ10杯分くらいになりました!

 

1回目のメニュー『ブロッコリーのミルクがゆ  鶏ささみのかぼちゃ和え』

f:id:yuimama0203:20180217172837j:plain


《レシピ》
ブロッコリーのミルクがゆ』
 ・5倍がゆ…大さじ3杯
 ・ブロッコリー(ペースト)…大さじ1杯
 ・玉ねぎ(ペースト)…大さじ1杯
 ・粉ミルク…大さじ1杯 ※牛乳でもOK

『鶏ささみのかぼちゃ和え』
 ・鶏ささみ(下ごしらえ済み)…大さじ1杯
 ・かぼちゃ(荒つぶし)…大さじ2杯
 ・にんじん(みじん切り)…大さじ1杯

ブロッコリーは思っていた以上に匂いと風味があるので
少しでも食べやすくなるようにと粉ミルクと玉ねぎペーストで
甘みが出るようにしました!

娘はほうれん草などの葉ものが大好きなので問題なく食べてくれました!
粉チーズを加えても美味しいかもしれませんね。

 

2回目のメニュー『きな粉バナナパンがゆ  ツナラタトゥイユ

f:id:yuimama0203:20180217173009j:plain


こちらは以前から食べている離乳食です。
ラタトゥイユは野菜もたっぷりだし作り置きできるし
本当に大活躍です!!

さてさて、他にも食べ慣れさせる食材がたくさんありますね。
ひとつひとつチャレンジしなきゃです!

☆いつもありがとうございます!クリックで応援いただけると嬉しいです☆
follow us in feedly    にほんブログ村 子育てブログへ

スポンサーリンク
 

アクセスカウンター